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  • Photo du rédacteurbenjamin

Joyeuse année 2020

Dernière mise à jour : 13 mars 2020

Comme chaque début d’année, vous entendez peut-être la traditionnelle question « Quelles sont tes bonnes résolutions pour cette année ? ».

Peut-être est-ce la perte de poids ? L’arrêt du tabac ? Se mettre au sport ?

Et si LA bonne résolution c’était simplement de prendre soin de soi ? 😉


Prendre soin de vous passe par exemple par:

  • Vous autoriser à être votre priorité

  • Vous libérer de phobies

  • Vous libérer d’un traumatisme, d’une charge émotionnelle

  • Vous débarrasser de troubles du sommeil

  • Vous libérer de croyances qui étaient peut-être utiles à une période passée mais sont devenues limitantes aujourd’hui pour votre développement et votre bien-être

  • Devenir autonome dans la gestion de vos douleurs

  • Devenir autonome dans la gestion du stress et de l’anxiété

  • Etc...


 

Quels sont les points indispensables pour qu’une bonne résolution fonctionne sur le long terme ?


  1. La volonté

  2. Déterminez un objectif clair L’objectif doit être personnel: c’est-à-dire un objectif que vous avez décidez vous-même, pour vous-même et non que quelqu’un vous impose. Mais aussi pas parce que c’est la tradition de début d’année de mettre en place un changement. Le changement bénéfique pour vous est à mettre en place à n’importe quel moment de l’année, l’important est que vous soyez prêt et motivé.


 

Alors, si vous êtes prêt à prendre soin de vous, l’hypnose vous accompagne dans votre bien-être et dans le succès de vos résolutions.


Nous vous souhaitons une bonne année 2020 et du succès dans les changements que vous mettrez en place !


Estelle Cazadieu Rouen-hypnose 395 route de Dieppe DEVILLE LES ROUEN

Estelle Cazadieu : 0616510140

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